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成分値合計

チェックしたレシピの、カロリーや栄養成分値の合計が表示されます。
1食分の献立づくりや、気になる成分値の管理に便利です。

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合計

  • エネルギー:96kcal
  • たんぱく質:8.9g
  • カリウム:220mg

  • リン:136mg
  • 食塩相当量:0.8g

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  • 茶碗蒸し
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    エネルギー
    96kcal
    たんぱく質
    8.9g
    カリウム
    220mg
    リン
    136mg
    食塩相当量
    0.8g

合計

  • エネルギー:96kcal
  • たんぱく質:8.9g
  • カリウム:220mg

  • リン:136mg
  • 食塩相当量:0.8g

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