トップ>魚介>旨みたっぷりアクアパッツァ
魚介
あさり
ミニトマト
1人分
調理時間:20分
食材費:310円
オリーブオイルで体の内から美しく!瀬戸内海の新鮮な魚介類やレモンを使用し、食材の旨みを生かした減塩レシピ。 トマトはあらかじめ茹でて水にさらすことでカリウムを減らします。 まさか疾病食には見えない、食事が楽しくなるような華やかな料理を提案したいと思い、今回コンテストに応募しました。
▼ レシピのPDF作成はこちら
PP-FOS-JP-0297-11-06
夏バテ対策に!手軽に作れる麺レシピ5
ページトップへ戻る